恋愛経験ゼロ男子、編集長Shinnojiと愉快な仲間達が繰り広げる、日本一振り切った、キミを笑顔にする恋愛メディア。

彼氏の為に奔走してここまで来てくれてありがとう、その情熱にちゃんと向き合って応えたいね

落ち込む彼氏を元気づける必殺の励ましフレーズ集

【言って欲しい】落ち込む彼氏を元気づける必殺の励ましフレーズ集

彼氏が落ち込んでいると自分まで気が滅入る

いつものようにデートの待ち合わせ場所で待っていたら、彼氏からメールが届きました。「今、デートできる気分じゃないんだ。今日は会えない。本当にごめん」

勘の良いあなはメールの内容を見てすぐに彼氏の落ち込む姿を想像できました。彼氏を元気付けるような言葉を入れて早めにメールの返信をしなくてはなりませんが、急なことでしたのですぐによい言葉を思いつくことができませんでした。

さて、あなたならどのような言葉をメールに込めて返信しますか?考え始めるとどうしても時間が欲しくなってしまいます。彼氏がこれ以上落ち込むことを防いで元気付けたい思いは彼女であれば自然に湧いてくる感情です。しかし、それを言葉にしようとするとなかなか難しいものです。

今回は落ち込んだ彼氏を元気付けることができる珠玉のフレーズを集めてみました。

落ち込んだ原因を探せ!

落ち込んですぐの彼氏には訊きにくいので、彼氏の心がある程度落ち着いてからどうして落ち込んでいるのか尋ねてみましょう。その前に、つまり彼氏に原因を訊く前にあなたがすべきことがあります。それは、彼氏が落ち込む原因になりそうな事象をできるだけ多く想像してみることです。練習だと思って今一緒に考えてみましょう。

・仕事で大きなミスをした
・自信を持っていたプレゼンがうまくいかなかった
・上司からの指摘が心に刺さったまま抜けない
・転勤の命令が出た
・学校の成績が芳しくなかった
・サークル活動で問題が発生した
・友達に心外なことを言われた
・友達とケンカした
・あなたに関することで何か不快なことがあった
・近親者やペットが亡くなった

思いつきですが結構出てくるものですよね。
想像できたら次はその事象に相応しい励ましの言葉を考えてみましょう。

彼女だから言える励ましの言葉

彼女だから言える励ましの言葉

ここからは、彼氏を元気づけることができる言葉を見ていきましょう。

・話を聞きながら「うん」と相槌を打ちつつ、彼氏の表情と同じ表情をする
・「お酒でも飲みに行こうよ」と語らいの場を設ける
・「それは辛かったよね…」と同調する
・「あなたのこんなよいところが活かされないのは残念だと思うよ」と彼氏の長所を出す
・あなたからハグして「大丈夫。私だけはいつでもあなたの味方だよ」という
・「話したくないのならそれで十分だよ。」と気遣う
・彼氏が全て吐き出したら「私に話してくれてありがとう」という

あくまでも一般的な言葉を集めたので、彼氏を元気づける珠玉の言葉にするためには、これらの言葉を参考にしてあなた自身が言葉に磨きをかけることが大切です。あなたの彼氏にぴったりの言葉はあなた自身が一番よく分かっていますし、何よりあなたが彼氏を元気付けたいと思っているから大丈夫ですよ。

そっとしておくのも必要な時間

もし、彼氏が落ち込んでいる原因や理由を話したくないと思っているようでしたら、それはそれでそっとしてあげましょう。何も声をかけずにそっとそばに寄り添ってあげたり、彼氏に一人になる時間を持ってもらったりすることも大切です。その際はあなたが心配しすぎてはいけません。彼氏の心配事がまた一つ増えてしまいますから、普段通りの心持ちでいましょう。

彼氏は話したくないのではなく、今は誰にも話せないのです。彼氏自身が心の中を整理しているからです。整理し終わって解決への糸口が見えてきたら、あなたに話すかもしれませんのでそれまで気長に待ちましょう。

彼女だからこそ落ち込み中の彼氏と会える

片思いだったら、会って彼を励ますことは難しいですが、あなたは彼女です。メールや電話なども良いですが、タイミングを見計らって彼氏に直接会いましょう。もちろん、ここでも彼氏の負担になってしまってはNGなので、彼氏が会ってくれそうなら、ということが前提です。あなたが彼氏のものとへ駆けつけて言葉をかけてあげれば、彼氏はすぐに落ち込みから抜け出す道を拓くことができるかもしれませんよ。それだけ彼女というあなたの存在は大きいものです。

落ち込む彼氏を見たら、何とか元気づけてあげたいものです。そのマインドを持って、あなたが行動できるようになると良いですね。

あなたの思いは伝わる

女性と男性は同じ人間であるものの、やはり色々なところで違いもあるようです。
女性は人間関係など人との接し方で失敗した時にダメージが大きく、場合によっては鬱病などを発症してしまう事も多いようなのですが、男性は仕事や勉強などで大きな失敗をしてしまった時に鬱病などになりやすいとも聞きます。

仕事で大きなミスをしてしまった時に、口先だけの無責任な励ましをすれば逆に傷付けてしまう事もあります。
同じ職業で、仕事の内容を分かっている彼女であれば良いアドバイスができても、彼の仕事に知識も理解もない彼女なら、余計な事は言わずにいた方がむしろ親切である場合もあるのです。

・「私にできる事が何かあったら何でも言ってね」これで十分。

そして、言葉にせずとも愛情が伝わる方法はありますから、そちらを選んだ方が良いかもしれませんね。

・彼の好きなちょっとお高い食べ物を差し入れする。
・コンビニで買えるようなものでいいから、日持ちする食べ物を渡して「食べて」とだけ伝え帰る。

悩んでいると食欲が無くなる事も多いもの。
買い出しも億劫になる時もありますよね。
これで、彼はとりあえずの食べ物を確保できますし、何よりあなたの思いは伝わると思いますよ? 今はいっぱいいっぱいの彼も、壁を乗り越えたらあなたに感謝してくれると思います。

大丈夫!失敗しない彼氏の慰め方、励まし方

以前Shinnojiが執筆した、成長できる恋愛に関するコラムです、こちらも是非参考にしてみて下さい。

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