恋愛経験ゼロ男子、編集長Shinnojiと愉快な仲間達が繰り広げる、日本一振り切った、キミを笑顔にする恋愛メディア。

彼氏の為に奔走してここまで来てくれてありがとう、その情熱にちゃんと向き合って応えたいね

メンヘラな彼氏と上手に付き合うにはどうすればいい?

メンヘラな彼氏と上手に付き合うにはどうすればいい?

すぐ心が折れるんです

突然ですが、貴女の彼氏って、メンヘラ男子だったりしませんか?

最近は、小さいころから女性がどんどん強くなって、そのせいかメンタルがすごく弱い傾向にある男の子たちが目立つようになってきました。

・「私の彼氏は大丈夫!」なーんて思っていても、ある日突然メンヘラ化してしまう……なんて事も

そこで、今回は現代のたくましく強い女子必見。メンヘラ彼氏の特徴と、上手な付き合い方について一緒に考えていきましょう。

メンヘラ彼氏の境界線は?

『メンヘラ』とは元々は『メンタルヘルス』の略称です。分かりやすく言えば、心の病気を患っている、病んでる人の事を指します。

メンヘラな彼氏たちは、とにかく個性的です。

愛情があふれだして、普通とはちょっと違う方向に強く強く向かってしまう傾向がありますが、それも愛ゆえである事が大半。

・好きすぎて、病んでしまっている事から、メンヘラ彼氏なんて言われるんです

もちろん、実際に病気を患っている方もいるのですが、大抵のメンヘラな彼氏は、特に病院等にかかる事もなく、ちょっと変わった人として個性の範疇で日常を送っています。

人には大なり小なり、メンヘラな部分が潜在的にあるものですが、メンヘラ彼氏は、そんな普通の人の何倍も、何十倍も上を行く、強烈な個性を打ち出してきます。

彼氏がメンヘラだったら。治し方や対処法が無いわけではないのですが、彼氏として一緒に日々を過ごしていくには並々ならぬ努力や忍耐が必要となる可能性が高いですので、ご注意を。

メンヘラ彼氏の見分け方

意外にメンヘラな彼氏というのは多く存在していて、ありがちな特徴をまとめてみましたので、チェックしてみてください。

・孤独を愛する極度な寂しがり屋
・嫉妬心、独占欲が異常で、束縛も尋常ではない
・すぐ別れたがる
・すぐ泣く
・すぐキレる、場合によっては手も出る
・「もうだめだ」「死にたい」「消えたい」等のネガティブワードが豊富
・LINEの文章がやたらと長い
・当然メールの文章も鬼のように長い
・自分至上主義、共感を求めても決して他人を認めたり受け入れたりはしない
・他人へのネガティブキャンペーンもすごい
・感情の起伏が激しい
・付き合うと勝手に家に押し掛ける
・執着心が強いので、依存しがち
・過去の恋愛をずっと引きずる

メンヘラ彼氏の特徴、一概には語りつくせません。

これらの、メンヘラ彼氏あるあるを、愛されていると幸せに思うか、うざいから別れたいと思うかは、貴女の心ひとつです。

これがひどくなると、リストカット等の自傷癖や、OD(薬の過剰服用)癖がトッピングとして追加されますので、ここまで来たら逃げる準備をしておく事も視野に入れておいた方がいいでしょう。

よく言えば繊細、悪く言えばきりがない

繊細すぎて扱いにてこずるメンヘラ彼氏と、どのようにうまくやっていけばいいのでしょう。

とりあえずメンヘラ彼氏と付き合っていく上で、第一に肝に銘じておいてほしい対処法が、向き合いすぎない事です。

・彼氏の事が好きだから頑張れる、嫌いになんかなれないから私がなんとかしなきゃ

これ、とっても危険です。

彼氏がメンヘラになったのは、決して貴女のせいではありません。

これだけははっきりと、ぶれないように心の中にしっかりと留めておきましょう。

でないと貴女自身にまでメンヘラの魔に手が伸びてきてしまいかねません。

彼氏の気持ちや心に寄り添いすぎて、貴女の心が疲れたと悲鳴を上げてしまっては絶対にいけないんです。次からもっと深く考えていきましょう。

原因を知る事もひとつの方法

原因を知る事もひとつの方法

なぜ彼氏はメンヘラになってしまったか。その原因は、ひとつやふたつではないかもしれません。

育ってきた環境や、家族構成、家系にメンヘラな人がいる、学校や仕事のストレス……等等等、挙げていくときりがないでしょう。

でも、彼氏がなぜメンヘラになってしまったのかを知る事は、彼氏と一緒に付き合っていくうえでも大切な事かもしれません。

・メンヘラな彼氏の特徴として、異常なまでの連絡の多さが良く挙げられます、独占欲、嫉妬、自身のなさが顕著に表れている行動です

それはもしかしたら、過去に一人ぼっちでいる事が多かったとか、親に甘えられなかったとか、いじめられた経験があるとか、そういった寂しさからきている可能性は十分あります。

このような心的外傷が、積み重なっていって、怖いまでの連絡回数をはじき出してしまう可能性も高いんです。

一人になる事が怖い、大好きでたまらない貴女と常に繋がっていたいから……なんですが、過剰過ぎると引いてしまうのも仕方ないところ。

対策としては、出来る限り繋がってあげるのが一番ですが、常に内面の自分とも相談していきましょう。

そばにいて寄り添う事が一番の愛情

メンヘラ彼氏とうまく付き合うには、できるだけ彼氏のそばにいて、一人じゃないという事を教えてあげるのがいいでしょう。

ネガティブなワードをさんざん言われたり、あなたやあなたの友達をけなされたりする事もあるでしょう。

・ここで大切なのは、何でもかんでも聞き耐え忍ぶ、奴隷のような存在になる必要はないという事

ただ、うまくお付き合いをしたいのなら、寄り添うだけ、話を聞いてあげるだけでも構いません。

メンヘラな彼氏は、自己愛が強いので、自分を無条件に認めてくれる人といるのは大変居心地がいいんです。

上手にコントロールしてあげる事で、感情の抑揚も抑える事に協力する事はできます。

・気を付けたいのは、極度の寂しがりで常に誰かと繋がっていたい、温もりが恋しいくせに、孤独をこよなく愛するのもメンヘラ彼氏の特徴だという事

誰よりも寄り添ってあげる事が重要なのに、彼氏の気持ちを察して、そっと距離を置く事も重要なのでこれは大変です。

下手に近寄ると喧嘩になってしまい、怖い思いをするかもしれません。

ネガティブというのは本当に闇なので、一歩足を踏み込むと地獄というのもなんとなく頷けます。

メンヘラ彼氏との今後

メンヘラな彼氏と結婚を考えている場合は、先ほどお話ししたメンヘラになった原因を知る事は最重要項目。

特に、彼氏のご家族にどのような人がいるかは、きちんと把握しておきましょう。

彼氏は、好きだからこそいろんな事に目をつぶれるかもしれませんが、彼氏の家族となると話は違います。

逆に、メンヘラな彼氏との別れ方についてですが……。

・別れたいと思ったら、決して同情してはいけません。何を言われても、泣かれても騒がれても、刃物を出されても、決して屈してはいけません

そのメンヘラな彼氏の日常を貴女はこれ以上背負う事ができないから、別れを選ぶんです。

別れたいと思い始めたら、できるだけ現状を周りの人にも話しておきましょう。

そう、考えたくもない『万が一』があった時の為です。

メンヘラな彼氏は想いが強すぎるので、別れたと貴女が思っていても認めない可能性があります。

・復縁したいとつきまとい、ストーカーになる可能性も低くはありません

歪んだ愛情は、増幅し続けて止まる事を知らないから怖いんです。なので逐一、何かあったら家族や誰かに、記録してもらうのも手です。

自分の身を守る事は自分でするのも当然ですが、自分一人では抱え込めない事態になる事も想定しておきましょう。

気持ちをしっかりと持って、浸けこまれないようにするのが、メンヘラな彼氏と別れるポイント。

相手によってはかなり勇気がないと別れるのは困難かも知れませんので、負けないで下さい。

彼氏の為にもメンヘラを治す方法が知りたい彼女さんへ

以前Shinnojiが執筆したコラムです、こちらも是非合わせて参考にしてみて下さい。

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