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大丈夫!失敗しない彼氏の慰め方、励まし方

【大丈夫!】失敗しない彼氏の慰め方、励まし方まとめ

彼氏の心はまるで「試合に負けたボクサー」状態

リングに上がることができたものの、パンチやキックなどをたくさん受けて傷だらけのボクサーのように彼氏の心が傷ついてしまった時、彼女としてはどうにかして彼氏を慰めたり励ましたりしたいと考えるものです。

しかし、彼氏は異性なのでそういうことはとても難しく、時には彼氏に迷惑がられることもありますよね。あなたが「お節介オバサン」のようになってしまっては元も子もない気がしてしまいます。

今回のコラムは、心が萎えてしまった彼氏を慰めたり励ましたりする方法をみていきましょう。

男性の立ち直り方を考えてみる

仕事上の失敗や就活、留年などであなたが落ち込んでしまったら、彼氏や友達にどのようなことをして欲しいですか?

「どうしたの?」「大丈夫?」など、相手を心配する言葉をかけて欲しいですよね。そしていろいろと心にある思いの丈を全て聞いて欲しい、というより外に出したいと思うでしょう。

ところが男性は女性と違って非常に落ち込んだ時には一人になって心を整理したいと思っています。

落ちるところまで落ちている間やどん底にいる間は電話はもちろんメールも控えましょう。このどん底に向かっている、あるいはどん底にいる間は一人きりになりたく、放っておいて欲しいのが男性です。

男性の気持ちが上向きになってきた時に初めてあなたが慰めたり励ましたりする権利を得ることができます。彼氏から何かアクションがあるまで待って、それから「大丈夫?」という言葉をかけてみましょう。そこからが彼女としての力の見せ所です。

彼氏の慰め方

彼氏の慰め方

彼氏があなたに慰めてほしいと考えられるようになった時、あなたに連絡をしてくるでしょう。その連絡を待っている間にできることを考えてみました。

①慰めの言葉を考える
彼氏との親密な仲を築いてきているあなたであれば様々な言葉のレパートリーを持ち合わせていることでしょうが、まずは言葉をかける前に何も言わずにそっとそばで寄り添ってみましょう。それだけで彼氏は心を落ち着かせることができるはずです。

彼氏が話し始めたら「うん」「そうだったんだ」「辛かったね」などの同調する言葉を短く彼氏の言葉の間に添えましょう。あくまでも聞き役に徹しましょう。
②慰める手段を考える
彼氏を慰める手段は一つです。二人きりになって彼氏のそばにいるということです。身体を寄せ合って一緒に座っているだけで良いのです。そうすることで彼氏の心が和らいで彼氏が安心感を得ることができます。

彼氏が話し始めたら抱きしめたり、温かい飲み物を用意したりするのも良いでしょう。

彼氏の励まし方

慰めることの次のステップが励ましです。この段階ですと、あと少しで彼氏の自信を元通りにとりなすことができる状況です。ここで失敗してしまうとまた彼氏が落ち込みモードに戻ってしまうので安心せずに慎重に行動しましょう。

①励ましの言葉
彼氏にとってあなたがどのような存在であるかを意識した言葉がけを考えましょう。

自分はどんな時でも彼氏の味方であること、いつでも応援しているということ、彼氏の長所を誰よりも知っているということなどを交えた言葉が好ましいです。

先ほども記しましたが、彼氏の話す内容に同調するような言葉も入れましょう。励ます場合短いフレーズではなくても良いです。

具体的な例は【言って欲しい】落ち込む彼氏を元気づける必殺の励ましフレーズ集というコラムを以前執筆しましたので、是非参考にしてください。

②励ます手段
話好きの彼氏ならお酒の席に誘って彼氏の心にあるものを全て出してあげましょう。

悩みをなかなか打ち明けることができない彼氏なら、気分転換に遊園地へ行ったり日帰り旅行に誘ったりしてみましょう。SNSでのコミュニケーションが得意な彼氏であれば、メールやSNSを活用するのも良いでしょう。

彼氏の好きな料理を作ってあげるというのもいいですね。人はお腹が満たされれば心もだいぶ落ち着きます。彼女が自分の好物を用意してくれる、それだけでも彼氏の心は多少晴れるでしょう。

ただ、悩みがひどく深刻な場合は食欲がわかないということもあるので、その場合は無理に食べることを強いらないように

彼氏がどうすれば立ち直ることができるか、それを一番よく知っているのは彼女であるあなたです。

あなたの勘を信じて彼氏の励みになることをより多く考えてみましょう。そしてその中から精選して彼氏に提示して選択してもらうのも一つの手段です。

彼氏を根底から否定することだけはしないように

時には励まそうとしているのにうまくいかなかったり、逆効果になってしまうなんていうこともあるかもしれません。彼氏が何をどう考えているのか、どうしたらうまく励ますことができるのか――これはもう付き合っていきながら見つけていくしかないので、失敗してしまうことも当然あります。

ただ、何があっても彼氏を根底から否定することだけはしないように

問題点を探り、解決策を考えることは大事なことですが、たとえどんな正論であっても、あなたが彼氏を全否定してしまうと彼氏は居場所がなくなってしまいます。

合理的なアドバイスをするのは悪いことではありませんが、落ち込んだ彼を励ますときには「何があっても味方である」スタンスで接することが大事です

上から目線で偉そうにアドバイスをするのもNG。

落ち込んだ男を励ますのは結構めんどくさいものですが、基本的には余計なことをせずに温かく見守ってあげればOK。ただ寄り添い味方でいることで、あなたは十分彼氏の力になれているのです。

落ち込む彼氏を元気づける必殺の励ましフレーズ集

以前Shinnojiが執筆した、成長できる恋愛に関するコラムです、こちらも是非参考にしてみて下さい。

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