恋愛経験ゼロ男子、編集長Shinnojiと愉快な仲間達が繰り広げる、日本一振り切った、キミを笑顔にする恋愛メディア。

色んな片思いがあるけど、片思いしてる時が一番楽しいから、付き合ってから気抜くんじゃないよ?

片思いを忘れられない女性の為の忘れ方

片思いを忘れたいのに忘れられない女性の為の忘れ方

あの片思いを忘れたい、そう心では思っても

忘れたいのに忘れられない片思い、あなたはしたことありませんか?

好きな人のことを忘れて新しい恋をしたいと思うのに、忘れられなくてそのままずっとひきずってしまう……いわゆる未練と呼ばれるもの、もう失恋しているのに忘れられない。

忘れたい、忘れたいと思えば思うほど好きな人のことを忘れられないものです。

このままじゃ新しい恋に進めない、一体どうしたら……? 今回はそんなあなたと、忘れられない片思いにお別れができるようになるにはどうしたらいいか、を考えていきましょう。

どうして終わった恋は忘れられないのか?

片思いに限らず、終わってしまった恋というのはどうしても心の中で美化されてしまうものです。

特に中学や高校など、学生時代に味わった恋というのはよき思い出として心に残ってしまい、なかなか忘れられないものです。

実際は苦しい、相手のことが嫌いになってしまうようなことがあったとしても、未練を残す恋というのは忘れがたき人生の1ページとなります。

また、そのような場合、忘れた頃にふと思い出して、恋心が再燃!なんてこともよくある話です。

好きな人への片思いの忘れ方

このまま終わった恋、好きだった人に地団太を踏んでいても、次の恋へは進めません。

では、実際に、好きな人を忘れるためにはどのようなことをすると効果的なのでしょうか。

・仕事や趣味など、打ち込めることを見つける

本当は新しい恋をするのが一番の特効薬なのですが、なかなかそれが難しいという場合は、恋以外に打ち込めるものを見つけるのが一番です。

なぜなら、片思いが忘れられないということは、恋愛に依存しやすい体質ということだからです。恋愛以外に心の拠り所を作っておくことが大事です。

・話を聞いてくれる相談役を見つける

片思いを忘れられないというあなたの切実な思いを「馬鹿じゃない?」「さっさと新しい恋人探ししなよ」などと突き放すのではなく、ただあなたの話を「うん、うん」と頷いてただただ聞いてくれる友人を見つけましょう。

誰にも相談できないと、心の中でますます前の恋が美化されていってしまいます。案外他の人に相談していると、「あれ、そんなにたいした事でもない?」などと急に冷めるものです。

自分一人で悩んでいると考えが堂々巡りしてしまいますが、人に話すことで自分の気持ちや置かれた状況を整理することができます。

失恋したときに本当に欲しいのは解決策でも慰めでも、励ましでもなく、時間と自分の思いを吐き出せる状況なんです

もし身近にただ話を聞いてくれる友人や家族がいないのなら、自分の思いを書きだしてみるものいいでしょう。ただ悶々と考えているだけでは気が病んで、なかなか前を向けません。

・ジムに行って鍛えるなど、自分磨きをする

恋に破れたら自分磨きをして忘れる!はもう鉄則ですが、どうしても忘れられない、と一人で悶々している時は特にスポーツ、身体を動かす事がおすすめです。

身体を動かすと頭の中もすっきりしますし、体を動かしているうちに色々と冷静に物事を考えられるのでおすすめです。

そのほかには、同じ職場にいるなど近場にいる場合は会わないようにする、などなるべく忘れられない好きな人からは物理的にも遠ざかるようにしましょう。

好きな人を忘れるには時間がかかる

>好きな人を忘れるには時間がかかる

忘れられない片思いを忘れるために一番大切なのは時間です。

忘れられない人を忘れるために必要な期間は大体1年ほどと言われていますが、長引くと数年、数十年と引きずる女性も居ます。

特に昔の恋が忘れられずに結婚してしまった場合、「あの時あの人と結ばれていたら……」なんて夢のようなことを思い描いてしまったりするものです。

・しかし、終わってしまった恋を引きずっていては、あなた自身も救われません

しかし、だからと言って、早く忘れようと頑張るのは逆効果。忘れよう忘れようと思えば思うほど、恋の思い出が蘇ってきかえって忘れられなくなってしまうからです。

特に終わった恋の思いでは美化されてしまうので、思いがますます募って二進も三進もいかなくなってしまいます。

時が経ち、心が落ち着いて、ある程度彼との心理的・物理的距離ができれば、終わった恋は自然と忘れられるはずです。彼のことを考える時間を少しずつ減らしていく――そのためにはやはり、新しい恋を見つけたり、他のことに打ち込むことが大切です。

男は世の中に星の数ほど存在しますし、恋のチャンスもまだまだあるはず

うまくいかなかったことをいつまでも引きずり、固執していてはせっかくの幸せになれるチャンスを逃してしまいかねません。

人生、どんなに頑張ってもダメなときはダメなものですし、うまくいかないことも多々ありますが、そこで諦めて、立ち止まっていては何も掴めません。あの人とは縁がなかったのだと心に整理をつけ、新しい恋に踏み出す事、それがあなたが片思いをした好きな人を忘れる為の大事なメソッドです。

振られても好きが消えない女の子に考えて欲しい事

以前Shinnojiが執筆した、成長できる恋愛に関するコラムです、こちらも是非参考にしてみて下さい。

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