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元恋人が忘れられない元彼女の為の気持ちの切り替え方

元恋人が忘れられない元彼女の為の気持ちの切り替え方

忘れたいのに忘れられない……

元恋人と別れたのに、なかなか前の恋人が忘れられない……そんな辛い思いをしている元彼女も多いのではないでしょうか。忘れる事なんかできない、なのに「これからは友達で」なんて言われたら、尚更やり切れません。

友達に戻る事なんかできない。この気持ち、どうしたらいいの?

今回は、元恋人が忘れられない彼女へ送る、気持ちの切り替え方を特集してみました。

元恋人のSNSを見て……ほろり

元恋人がツイッターやフェイスブックをやっている場合、元彼女であるあなたも元恋人のアカウントを知っている事もあるでしょう。そのため、別れた後も気になって閲覧してしまい、元恋人が他人と交流しているのをみて、ついイライラしたり、嫉妬してしまうという事もあるでしょう。

元恋人の動向がわかってしまうツイッターやfacebookが気になるのはわかりますが、それをいちいちチェックして一喜一憂していては、あなたの心も休まりません。

・元恋人のアカウントをフォローしていたりお友達登録しているのであれば、解除しましょう

Line等のアプリでつながっている場合は、ブロックでお別れを。

どうして!?友達には戻れない理由

よく友達に戻りたいと言って別れるカップルがいますが、その大半は結局友達には戻れず、気まずい空気になってしまったり、体の関係だけが続いたりしてしまいがちです。

別れたとはいっても元付き合っていた同士、お互いの事が気になるし、周りの人たちもあなたたちが付き合っていた事を知っているのでなかなか綺麗に元通りとはいかないのです。友達以上恋人未満、恋人にも戻れないし友達に戻るには親しくなり過ぎた。

・そうならないために、別れた後は一度彼との距離を置くようにしましょう

あえて連絡を無視する等して音信不通にしてみたり、連絡先を消したり、冷たい態度をとったりするのも良いでしょう。

思い出にさよなら!

元恋人を忘れるには、思い出の品を捨てて気持ちの整理をつける、という忘れ方があります。

一緒に取ったプリクラ、プレゼント等もらったもの、ペアリング、写真等、彼氏との思い出が特に詰まっているものは捨てるべきです。

なぜならば、思い出の品を見ると、

・つい付き合っている頃の思い出がよみがえり、なかなか未練が断ち切れないからです

思い切って捨てて、心の洗濯をしましょう。

いくら思っても……関係は戻らない

元恋人に未練があり、別れた事に後悔している、できる事なら復縁したい……と思う人もいるでしょう。

彼の誕生日にメールを送ってみたり、昔二人で行った場所を訪れたり、偶然を装って再会する事を夢見てみたり、間違い電話を装って連絡みたり……会いたいという気持ちが抑えきれず、つい前の恋人に似てる人を好きになってしまったり……と、恋愛依存から抜け出せず、苦しい思いをする事に。

幸せになってほしい、とうわべでは思っても、実際は自分のところに戻ってきてほしいだとか、幸せになるなんて許せない、なんて思ってしまうものです。

・元恋人をひきずるのはわかりますが、元恋人に対しては感謝の気持ちを持ち、少しづつ思い出にしていきましょう

彼のアドレスは綺麗に消してしまう事。

気持ちを切り替えて……自分改革!

元恋人が忘れられない元彼女の為の気持ちの切り替え方

元恋人と別れても忘れられないという場合は、前の恋人と別れた理由を考えてみましょう。

金銭トラブルを抱えていただとか、他の女性と食事に行っただとか、大切にされていなかっただとか、裏切りを受けただとか、何かしら理由があるでしょう。

・そういう時は、前の恋愛をきちんと分析して、次は同じような理由で分かれないように努力するように心がけましょう

元恋人の結婚式に行ってきれいさっぱり!

元恋人から結婚報告を受けてショックを受けた事はありませんか?

元恋人から結婚式に誘われるなんて嫌!なんて思うかもしれませんが、もしこういう機会があるのであれば無理をしてでも行った方が良いでしょう。

・元恋人の事がまだ好きで仕方ない、という人は、元恋人が奥さんの仲良しな姿を見て、きっちりと縁を切る覚悟をしましょう

結婚式は、元恋人を忘れる方法としては最適です。

しかし、元恋人に対して恨みや怒り等を感じているのであれば、この方法は避けた方が良いでしょう。

忘れられないと思うからこそ忘れられない

元恋人と別れ、その後、どうしても忘れられない……という人は多いでしょう。

忘れようとしても忘れられない、もしかしたら、忘れようと努力すればするほど、逆に忘れられなくなっているのかもしれません。しかし、別れたばかりの頃は忘れようと努力するものですが、そうしているうちに気づけばその努力すら忘れている、という時期が必ずやってきます。

男性は一人ではありません。あまり前の恋人に固執しないようにしましょう。

失恋で知る、様々な痛みを乗り越える方法

こちらは以前Shinnojiが執筆した失恋への処方箋を特集した記事です。是非併せてチェックしてみてくださいね。

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