恋愛経験ゼロ男子、編集長Shinnojiと愉快な仲間達が繰り広げる、日本一振り切った、キミを笑顔にする恋愛メディア。

色んな片思いがあるけど、片思いしてる時が一番楽しいから、付き合ってから気抜くんじゃないよ?

片思いが辛い、好きすぎて苦しい時の対処法

片思いが辛い、好きすぎて苦しい時の対処法

ずっと彼の事が頭から離れない

辛い辛い片想い。その片想いは両思いになれるまでずっと続きます。

もう忘れたい!諦める!どうせ叶わないし!なんて思いながらも忘れられないものですよね。

今回はそんな片想いが辛い、好きすぎて苦しい時にどう対処したら良いのか、一緒に考えていきましょう。

やめとけ?そんな事言うな!

片思いと一口に言っても、様々な片想いが存在します。

中には告白をする事で気まずくなってしまうような恋や、叶う確率の低い恋も。まず、辛すぎる片想いの実情を見ていきましょう。

振られても好き

好きな人に告白して振られた、もう私と彼が両思いになる確率は極めて低い。

周りからは「失恋したならもう諦めなよ、辛いだけだよ?」なんて言われるけど、それでも好き、きっと彼は私に振り向いてくれるはず!

そう信じて辛い片思いをあえて続けている人も。

彼女がいても好き!

あなたの好きな人はもうすでに彼女持ち。

彼女に嫉妬し、「苦しい、もうやめたい」と弱音を吐きながらも彼女と別れるという好機を待つ、なんて気長でタフな女性もいますよね。

友達の関係はもう終わりにしたい

あなたの好きな人は男友達。

一緒にいると楽しい!けど私は友達以上の関係になりたい、という切ない気持ちを募らせてはいませんか?

明らかに女性として扱ってもらえなかったり、脈なしな態度を取られ続けるとショックですよね。

職場が同じで告白しにくい

職場恋愛は気持ちだけでなく、お互いの仕事上の立場も良く考えなければなりません。

例えば、先輩や上司ですと、仕事上相談する機会等も多いですし、もし告白して玉砕したらちょっと気まずいですよね。

好きだと言いたいのにいえない、と辛い思いを抱える女性は多いようですね。

気持ちが抑えられない、こんな時どうしたら良い?

さて、このように辛い片思いが存在する事が分かりました、このように好きな人の事が好きすぎて辛い時、あなたならどう対処しますか?

分からずにぐるぐると悩み始めてしまう前に、次からしっかり対処法を見ていきましょう。

なるべく会わないようにする

なるべく会わないようにする

もし職場恋愛等、同じ空間に絶対いなければならない、という場合は別ですが、できるだけ姿を見ないようにする、声を聞かないようにする、という事が大事です。

特に二人きりになるような場は避ける事です。意識下に相手を置かない事で、大分気持ちが楽になります。

連絡をしない

今の時代、連絡手段は電話やメールだけではなく、LINEやFacebook等、多岐にわたっています。

だからこそ、常に連絡を取らないと不安になる、好きな人欠乏症になる!なんて女性もいるのではないでしょうか。

しかし、そこはあえて自分のために連絡をとらないようにしましょう。

・一度でも連絡してしまえば、好きな人の一挙一動に振り回され、さらに辛い思いをするのはあなたです

連絡をしないで耐えるのは辛いですが、気を許してもっと辛い事になる女性が沢山いるんですよ。

恋愛以外を充実させる

仕事や趣味等、なんでもいいです。とにかく恋愛以外の事に目を向けましょう。

仕事を思いっきり増やして忙しくする、趣味でプライベートを充実させる。

そうする事であなた自身を恋愛の「義務感」から解放してあげて下さい。

友達に相談する

片思いをしている時、特に報われない恋をしている時、女性は恋に盲目になりがちです。

第三者の意見を聞き、自分の恋愛を冷静に分析すべきです。

他人から言われると、自分で意固地になっていた事も、案外あっさり受け入れられたりするものです。

思いっきり泣く

恋愛をしていたら泣きたい日くらいあります。

・泣きたいと思ったら素直に泣いて良いです

泣くのを我慢したりすると、よりいっそう頑固になったり、自分の恋に酔ってしまったりしますので、我慢せず泣く事は大切です。

片思い、溜め込むのは良くない!

片思いで一番良くないのは、気持ちを自分の胸に溜め込む事です。

自分の中で悶々と思いを綴っていると、余計に苦しくなります。誰かに言ったり、泣いたり、気持ちを吐き出す事が大事です。

恥ずかしがる必要はありません、恋はいつでも片思いから始まるんですから。

片思いを諦める7つの瞬間まとめ

以前Shinnojiが執筆した片思いに関するコラムです、こちらも是非参考にしてみて下さい。

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