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脳内彼氏を作るとダイエットや美容効果がある理由

脳内彼氏を作るとダイエットや美容効果がある理由

美容に美肌に女子力アップ!?話題の脳内彼氏とは……?

脳内彼氏とは、その名の通り女性の「脳内」で存在する彼氏の事。
頭の中で理想の彼氏を想像して、その彼氏とのデートを想像したり一緒に過ごしている所を想像したりする事が、最近の女性の間で流行っているのです。相手は想像の男性というだけでなく、芸能人であったり、漫画の登場人物であったりと様々で……。

こう書いているとまるで、「痛々しい妄想?」と思われるかもしれませんが、実はこの脳内彼氏の存在が、意外にも女性に嬉しい美容効果があるという事が知られてきているのです。
そんな隠れ美容法の「脳内彼氏」について、今日も一緒に考えていきましょう。

恋する女性の美しさをセルフ実現?

「恋する女性は綺麗になる」と言う、言葉を耳にした事はないでしょうか?
この言葉は実は科学的にも証明されている事実なのです。

女性は恋愛をする事でエストロゲンという女性ホルモンが分泌されます

このエストロゲンは妊娠や出産の準備を体にさせるだけでなく、女性らしい体のライン、バストアップ、肌のハリや美しさを保つ等の効果があり、非常に注目されている女性ホルモンです。
しかもこのエストロゲンは年齢を重ねる毎に分泌量が少なくなっていくという特徴もあります。

脳内彼氏がダイエットに繋がる大きな理由

エストロゲンに似た働きをしてくれるのが大豆イソフラボンで、女性の間で豆乳や豆腐等の大豆製品を摂取するダイエット等が流行っています。

そして、実は脳内彼氏の存在が、そのエストロゲン自体の分泌を促してくれるんです!

脳内で妄想するだけでいいのだから驚きですね。しかし、実際「病は気から」と言う言葉がある通り、脳を騙すという事が効果的なんだとか!

因みに片思いをしていると「食べ物が喉を通らない」となるのに対して、失恋すると「やけ食い」という事態が良く起こります。
女性は性欲中枢と満腹中枢は近くに存在しているので、恋する事によって満腹だと体が勘違いするのですね。この原理を利用して恋人がいない状態でも脳内彼氏を作れば、ダイエットと美容効果も同時に起こって一石二鳥かも……?次からもっと深く考えていきましょう。

空いた時間で理想の彼氏と恋愛

空いた時間で理想の彼氏と恋愛

脳内彼氏を作る女性の多くは、色々なシチュエーションを日々想像して楽しんでいるようです。例えば仕事で落ち込んだ時、忙しすぎて疲れている時、彼氏に励まされているという想像でストレスを緩和したり、楽しい想像で辛い時を乗り切るのです。

美容効果云々と書きましたが、ストレスもまた美容の大敵です

脳内彼氏を持つ女子が綺麗になりやすいのは、これらで上手にストレスをやり過ごしているのも大きな理由の一つだと思います。
また「肉食系女子」という言葉が流行りましたが、恋愛や結婚にがっつき過ぎている女子は男子に嫌煙されやすく、逆に恋愛に興味がないような女子ほど男性に意識されるというのは良くある光景です。

特に効果的なのは寝る前の妄想!

では実際に、どのタイミングで妄想しちゃえばいいの?と言う方もいらっしゃるでしょう。

実は妄想彼氏を想像するのには、夜、寝る前の妄想が一番効果的なんです!

何故、夜がいいのかと言うと、一日の中で、特にリラックスできる時間帯だからなんです。 心も身体もリラックスして落ち着いた状態で、枕元にアロマ等を置きながら妄想するのも効果的!お気に入りの香りを楽しみながら、ゆったりと脳内彼氏に癒やされてみてはいかがでしょうか?

妄想する事は悪い事ではない

そんな「余裕」を持てるのも、脳内彼氏の存在がいる女子の特徴なのでしょうか……?

そんな脳内彼氏持ち女子の中には、ブログに脳内彼氏とのやり取りや惚気を書き込んで世界に発信している猛者もいるとか!

確かに上手くいっている恋愛ほど他人に惚気たくなるもの。
その気持ちは分かりますが、ブログやツイッターだと不特定の人物だけでなく知り合いにも見られてしまう危険性もあるので、少し古風ですが日記につけてオフラインで惚気てみるのはどうでしょうか?

行き過ぎた妄想の世界に浸り過ぎるのは問題ですが、もし自分に彼氏が出来たら、そんな想像からしてみて、美容効果とストレス軽減をお手軽に試すのも、賢い女子の在り方かもしれませんね。

恋愛がなぜか長続きしない女性の特徴と、長続きする恋愛の方法

以前Shinnojiが執筆した、美容効果のある恋愛に関するコラムです、こちらも是非参考にしてみて下さい。

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「今付き合っている彼氏と別れるべきかどうか悩んでて、色んなサイトを見たりしたけど、踏み切れずに相談。やっぱりプロは違うなって思ったのと、客観的な意見だから、情が入ってない分すんなり聞くことができた。結局、堂々と彼に日々の不満を伝えたら平謝り。悩んでたのは何だったんだろうと思ったけど、今の彼は付き合った頃のように戻ってくれて、頼れる私の好きだった彼になってくれました。相談してよかったと思います」(26歳 一般事務♀)

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