女心メッタ斬り 2013.11.17(日)

彼氏の元カノが気になる女性の為のマインド整理術

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彼氏の元カノが気になる女性の為のマインド整理術

付き合っている彼氏が未だに元カノと連絡してる

彼氏の元カノはどうしても現在の彼女であるあなたにとっては気になる存在でしょう。
特にあなたの彼氏が無頓着で、あなたという存在がいながらいまだに連絡を取り合っていたり、友人同士の関係だと言い張る場合や写真などが部屋に残っている場合などはどうしても腑に落ちないものです。

本日はそんな「彼氏の元カノが気になる女性の為のマインド整理術」をご紹介したいと思います。

元カノの存在が気になって仕方ない

彼氏の携帯電話の履歴にメールが残っていたり、着信があったりするともうあなたとしては気が気でならなくなるでしょう。
人によっては彼氏から元カノの話を聞かされる場合もあるでしょう、完全に不毛な会話です、すぐに他の話題に切り替えたほうが良いですね。意地を張って聴こうとしても何もプラスではありませんし、あなたが聴きたいのは過去の元カノのことではなく、これからのあなたのことだと思います。

大学のサークルなど、近しい関係に自分も彼も元カノもいる場合はかなり辛いと思います。そのような心境で恋人とお付き合いしてもあなたにとって精神衛生上よろしくありません。元カノが気になるマインドを整理して、前向きになれるようにしていきましょう。

徐々に元カノを(良い意味で)彼氏から遠ざける

元カノの存在が気になる環境に対処する方法は、簡単に言うと彼氏に元カノと連絡を取らせないようにするか、逆に自分が相手にしないようにする、嫉妬しないでいることです。
しかしいきなりあなたにこのマインドを持って頑張れと言われてもいきなりは無理でしょうし、彼氏も今までズルズルと続けてきた元カノとの連絡をいきなり断ち切るのは「今はもう友達同士なのに」と嫌な顔をされるかもしれません。

いきなり連絡を取らせないように画策することは、特に近しい関係の場合は周囲の人間関係も含めて壊してしまう恐れもあります。そうしたリスクをとるよりも自分を大きく構える方に集中する方が有意義です。

絶対に自分と元カノを比較しないこと

元カノに嫉妬しないでいるためにはあなた自身と元カノを比較する、比べるということは絶対にやめましょう。
人間だれにでも欠点があると思いますし、逆にどんな人にも長所があります。自分のここが劣っているから、元カノとよりを戻されてしまうかもしれないという焦りは、余計に弱みを目立たせてしまい、あなた自身の気持ちも沈んでしまいます。
【私を見て】彼氏の女友達に嫉妬しない彼女の為のマインド整理術 も是非参考にしてみて下さい。

彼がきっちり元カノとの関係は過去のことだと思わせるためにも、絶対に比べているようなそぶりを見せないようにしましょう。そうやって元カノと自分を比べていると、付き合って日の浅いうち、彼氏に元カノの魅力的だった部分を想起させてしまうことがあります。別に比べる必要などないのです、あなたにはあなたの良いところがあり、それをしっかりと彼氏に見せていけば良いのです。

そうすることで彼氏にいらぬ連想をさせることもなくなりますので、元カノに気がいく可能性が低くなります、というよりも、時間が経つにつれてだんだん元カノのことを彼氏自身が気にしなくなってくるはずです。

彼氏より一歩大人の気持ちを持って

いきなりは辛いかもしれません、なにごとも徐々に、少しずつ始めていくのが良いことです。
先ほどはまず、元カノと自分を比べるのをやめていきましょう、というお話をしました。そうすることで、彼氏が元カノのことを意識するタイミングが必然的に減っていくからです。

次は、彼氏が携帯でいまだに元カノと繋がっている場合に限りますが、このようなパターンの場合、彼氏は何かしらの理由があって元カノのことを未だに電話帳に登録しているものです。
例えば、やましくない場合だと、あなたと大ゲンカした時に相談したいとか、逆にやましい場合だと、あなたと別れた時の保険として残している、といった想像ができますね。こういった場合、どうすれば良いか、これは正解という正解はないのですが、一番良いのは「連絡しているのに気付いていても、気にしない」ということです。

わざわざ自分から波を立てるようなことはせず、正々堂々と連絡をしたって別にかまわないという姿勢でいると、逆に委縮、遠慮していくようになる男性もいます。また開き直って毅然とした態度でいることで嫉妬の気持ちを抑えることもできます。そして、元カノと連絡を取るくらいなら、自分と連絡を取ってもらえるようにアプローチしていきましょう。元カノを忘れるくらい、必要がないくらいにあなたの良さを彼氏に伝える努力をしていくことが大事です。

いかがでしょうか。
付き合っている彼氏の元カノがどんな人だったのかは誰でも気になるものです。
また、そういう所に頭のまわらない彼氏ですと、あなたと付き合っているのに連絡を取り合ったり、目の前で話したりしてしまうもの。でも、それは彼氏があなたを嫌いというわけではありません。単に気づいていないだけなのです。
それに気付かせるには「徐々に」「ゆっくりと」がポイントです。

元カノの存在が気になってイライラしている、気持ちが動揺することに対して、一歩大人の気持ちを持って対応できるマインドを、あなたが持てるようになると良いですね。


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