彼氏持ち

太ったおデブ彼氏をさりげなく気づかせる方法論

付き合った頃はこんなに太ってなかったのに!当初は痩せていたのに、交際を重ねるにつれて知らないうちにだんだん太ってきてしまった彼氏。これ以上太らないで欲しい……。というのが切実な願いですが、「太ったよね?」等と直接言ってしまって、彼氏を傷つけたくはない。コツを教えます。

太ったおデブ彼氏をさりげなく気づかせる方法論

付き合った頃はこんなに太ってなかったのに

付き合った当初は痩せていたのに、交際を重ねるにつれて知らないうちにだんだん太ってきてしまった彼氏。

これ以上太らないで欲しい……。というのが切実な願いですが、「太ったよね?」等と直接言ってしまって、彼氏を傷つけたくはない。

なんとかさりげなく気づかせないと、と思ったものの、どうやったら気づいてくれるんでしょうか?デリケートな問題だけに難しい所です。

今回はそんな、太ってしまった彼氏にさりげなく「太ってるよ」と気づかせるためのコツを教えます。

彼氏が太った意外な理由

何気なく彼氏が太った事に気づいていたあなた。周りから「彼氏太ったんじゃない?」と言われて胸が詰まる瞬間があったりなかったり。

でも、そもそも彼氏は一体どうして太ってしまったのでしょう? まずはその原因を突き止めなければ話になりません。

その本質は、さりげない生活習慣です、そこに彼が太った理由が隠されています。

食べる量が多くなった

人間が太る原因として一番有力なのが当たり前ですが「食事」です。

元々が大食いタイプだったり、早食いタイプの彼氏だった場合は、食べ方のせいで特に太りやすいです。

また、彼氏の食事量に変化はありませんか? 食べる時間はきちんと決まっていますか? 栄養は偏っていませんか? こういった部分も、彼氏がいつの間にか太る原因になります。

運動量が減った

そもそもスポーツ、ジョギング等の運動を趣味でしていた人の場合、

・仕事やプライベート等が忙しくなり、運動ができなくなってしまった事が原因で太ってしまうという事が多いようです

また、この場合、特徴的なのは、筋肉がそのまま贅肉になってしまうという事です。

その為、太もも等、筋肉がついていた場所がそのままぷにぷにの贅肉になってしまうでしょう。

ストレスが溜まっている

主に仕事やプライベート等で日常にストレスが溜まると、自律神経が狂ったり、過食に走る傾向があります。

その為、結果太るという事になってしまいます。もし彼氏がそのような環境下で暮らしている場合は、適度にストレス解消をさせてあげないと、太る一方でしょう。

さて、彼氏が太ってる事を自覚しててもしてなくても、加齢には勝てずとも不可抗力で太っていく彼氏は望ましくないと思う彼女が大半では無いでしょうか?

だからと言って「ちょっと最近太り過ぎ、ダイエットしてよ」とズドーンと言うのも上記を見て、少し言い過ぎな気がします、ではさりげな~く「太ってるよ」と彼氏に伝える方法論を次から考えていきましょう。

太ってきた彼氏にさりげなく伝えるコツとは?

太ってきた彼氏にさりげなく伝えるコツとは?

さて、直接「太ってるぞ!」と言われたら大なり小なり男女は傷つくもの、さりげな~く伝えられるのが大人の女性に求められる対応力です。

さりげなく運動に誘う

太る理由の一端は運動不足にあります。特に社会人になるとなかなか運動をする余裕がなくなってしまいます。

・元スポーツマンで今はスポーツをしていない彼氏の場合、太った理由は間違いなく運動不足です

運動をしないのに、なかなか運動をしていた頃の食事量をやめられない、だから太ってしまったと言う人は多いです。

「太ったね」と「言わず」に「一緒にジムとか、何か運動始めない?」と運動に誘ってみてはいかがでしょう? もちろんダイエットにもなりますし、彼氏も自分の運動不足や、太った事を自覚する事でしょう。

ご飯を作る

忙しくて食事バランスがおかしい、回数や量が定まらない彼氏にはお弁当を作ったり、食事を作ってあげましょう。

「なんでこいついきなり…」と彼氏には思われるでしょうが

・「手作りの方が栄養バランスが良いんだよ」「この料理でバテない様に考えてるんだよ」

と、健康やダイエット等に関する単語を出して彼氏に自分の身体の事を意識させましょう。

デートの最中等に

デートでのご飯の場面で「そんなに食べて明日、大丈夫?」等と、彼氏の体を心配している旨を伝えましょう。

そう言われれば「そういえば最近少し太ったなぁ」と彼氏も無意識で考えますし、ストレートに「痩せろ」とは言わずとも、身体を気遣ってくれているあなたの存在に気づきます。

太ったら別れる! は最後に

太った彼氏を見て「こんなはずじゃなかったのに」なんて幻滅してはいませんか? 太った彼氏に幻滅したからと言って、

・太った彼氏に「デブは嫌い!太ったら別れるからね!」

なんて直接伝えてはいけません。

毎日のように「太っている」と連呼されたら彼氏も痩せるどころか「うるさいなぁ」と煙たがるでしょう。

もしかしたら、太っていると言われてショックのあまりに今度は「もうちょっと太ってよ!」と言いたくなるほどの痩せすぎ体系になってしまっても困ります。

太ったから別れたい、ではなく、太ったら彼氏に何かあったのかな、と彼の身体の心配をする、そんな彼女がベストです。

だって彼氏が好きなのは変わらないんでしょう?

身長175㎝、体重42キロの365がぁる編集長Shinnojiがお送りしました(棒)

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