彼氏持ち

精神的、メンタルが弱い彼氏との上手な付き合い方

精神的、メンタルが弱い彼氏との上手な付き合い方

この人は私が支えてあげなくちゃ……!

あなたの彼氏はメンタルが強いですか?それとも弱いですか。日常生活、仕事、恋愛、様々な事で人の心は傷つき、そして病んでいきます。

もしあなたの彼氏が精神的に病んでしまったらどうしますか。

今回は、そんな精神的、メンタルが弱い彼氏との上手な付き合い方について考えていきましょう。

精神的に弱い人の特徴とは

精神的に弱いと言われても、実際に自分の彼氏が精神的に弱いかなんてわからない……という人は、次の項目をチェックしてみましょう。

もし当てはまったら要注意です。

依存しやすい

精神的に弱いと、何かを支えにしないと生きていけなくなってしまうという特徴があります。例えば恋愛だったら、あなたに精神的に依存しすぎるあまり、束縛をしたり、DVに発展するケースも。

・恋愛だけではなく、タバコやお酒に依存する人もいます

重度のヘビースモーカーだったり、アルコール中毒になるほどお酒を浴びるように飲む人は要注意!

何かに依存しないと自分を保っていられないのです。

タバコやお酒は依存性が高く、やめさせようと思ってもやめさせられませんし、同じくDV等も直そうと思っても治らないものです。

少し距離を置いて見守ってあげるようにしましょう。また、薬物に手を出してしまわないように気を付けましょう。

精神的に幼い

すごくわがままだったり、言う事なす事が幼い場合は、精神的に弱い可能性があります。

・こういう人の場合は大抵打たれ弱く、叱られたり、批判を受けたりしても受け入れられず、立ち直るのが遅いです

もし彼氏がへこんでいたら、「あなたが悪い!」と追い打ちをかけるのではなく、「大変だったね」と彼氏の辛さを理解してあげましょう。

真面目で神経質

仕事に対して真面目で、コツコツやるタイプは一見メンタルが強そうに見えますが、

・実は仕事を真面目にやるあまり、完璧にこなそうとして自分自身を追い詰めている可能性が高いのです

この場合は、自分でも気づかないので厄介です。徐々に精神的に病んでいき、気づいたら精神的に疲れきり、メンタルはボロボロ……という事に。

彼氏が仕事に打ち込んでいるのは確かに歓迎すべきだと思いますが、時には「仕事大変そうだね、疲れてる時は休んでもいいんだよ」と優しい言葉をかけてあげましょう。

気を張り詰めて「頑張らなきゃ!」と思い詰めている時に優しい言葉をかけられるだけで、一気に緊張がほぐれるものです。

精神的に弱い彼氏との結婚はアリ?


精神的、メンタルが弱い彼氏との上手な付き合い方

精神的に弱い彼氏、不安定でいつも彼氏の言動にハラハラドキドキ。

そんな彼氏と結婚しても大丈夫なの?と思うかと思いますが、実はそうではありません。そもそも精神的に弱いというのは一概に悪いとは言い切れません。

精神的に強い人は強い反面、人の言う事を聞かなかったり、融通が利かなかったりする面も併せ持っていますし、

・逆に精神的に弱い人は、繊細で、人の気持ちがわかる、空気を読んだりするのが得意

等という面も併せ持っています。

色んな事を考えるからこそ、思い悩み、精神的に弱く見えてしまうのです。精神的に弱いからこの人はダメだ、等と考えるのではなく、

・精神的に弱いからこの人を支えてあげたい、と考えてみてはいかがでしょう。

しかし、DVだけには気を付けてください。彼氏のメンタルにあなたも影響されないように。

メンタルが完璧な人なんていない!

よく人から「お前は精神的に弱い」だとか言われたり、少しへこむ事があって、「自分ってメンタル弱いなー」なんて思ったりする事は誰でもあります。

・そう、人は誰しも弱いところを持っています

それが形になって見えるかどうかなだけなのです。

精神的に弱いから別れたい、と思うのではなく、まずは支えるという気持ちで付き合ってみてはいかがでしょうか。

恋人依存症という病、原因と克服する為の方法とは?

DV・暴力を振るう彼氏の特徴を依存する前にチェック!

以前Shinnojiが執筆した記事です。こちらにも参考になる情報が詰まっていますので、是非チェックしてみてくださいね。

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