喧嘩中・問題アリ

彼氏と話したくない時どうしたらいいの?

彼氏と話したくない時どうしたらいいの?

これって倦怠期?何だかイライラ、彼氏と話したくない時の対処法

仲の良い恋人同士だった筈なのに、最近何だかおかしい。
別に喧嘩をした訳じゃない、ただ何だか彼氏と話したくない。
連絡を取りたくない、電話でさえ話したくない、同棲しているけど家に帰りたくない、話したくない処か顔も見たくない……。

ずっと一緒にいたい彼氏だった筈なのに、何故だか話したくない時、会いたくない時が生まれてしまった時。嬉しかったデートの誘いも何だか憂鬱で断りたい、これって倦怠期?それとも自分は鬱病なのか?

そんな何だか彼氏と話したくない気分に襲われてしまった時、一体どうしたらいいのか?今日も一緒に考えていきましょう。

一緒にい過ぎた?疲れが溜まってる?

人間、疲れた時やストレスが溜まっている時に誰とも会いたくない時はあります。
誰かと顔を会わせるのが憂鬱になり、全てが面倒だと感じる……

こんな時は例え彼氏でも、会わないで時間を空ける事をおススメします

話したくない時に相手に無理に会おうとすると、ストレスが溜まります。
それを我慢すると、相手への不満と変化していきます。

距離を置くのも時には大切

そうなると、嫌いではないのに会いたくなかった彼氏が段々嫌いに感じて来て、彼氏の存在を拒否するようになります。
こうなると待っているのは最悪、別れ。

それを回避する為にも「体調が悪い」と少し二人の間に間を置いてみましょう

そうして一人になる事で、人間は寂しさを感じます。
意外と離れるとその存在の有難さが分かると言うもの、今度は貴女から彼氏に連絡を取って、また二人で仲良く過ごしましょう。

ただ、これは彼氏の事が「話したくないけど、嫌いじゃない」と言う人の話。
何だか最近彼氏にイライラして、その存在が邪魔だとすら思えてくる……そういう人は、また別の対処方法を考えなければなりません。

その原因は何?彼氏への不満は、溜まっていく

「誰とも会いたくない訳じゃない、「彼氏」だから会いたくないの」

そう考えているのなら、それは心が体に発しているレスキューサインです

こう感じてしまった時、本当に彼氏の嫌な所や会いたくない所、話したくない点を挙げられるなら理由は簡単ですが、特に理由は思いつかないけど、と言うケースの場合。
多くの場合で、それは彼氏への小さな不満が溜まりに溜まった場合です。

人間はどんな小さな欠点でも目に付く場合があります

彼氏が好きだから今まで言わないでいた、でも言わないから繰り返される、自分は嫌だと内心では感じているから、それは彼氏へのストレスや嫌悪感になって溜まっていく。
この状況、貴女の状況に当てはまりませんか?次からもっと深く考えていきましょう。

心が病んできている場合もある


心が病んできている場合もある

まず「彼氏と別れたいか?」と考えてみましょう。
ここで別れたくない、もしくは別れたい!と言い切れるくらいなら大丈夫です。

だけどきっと「別れたいって程じゃないけど……でも……」となっているなら、重症。
何だかイライラが溜まり過ぎて話したくない彼氏の全てがどうでも良くなってきている、寧ろ別れようと話をするのも嫌だ……こんな気分になってきている貴女、失礼ながら心が病んできています。

あなたの本心を彼に伝えてみましょう

まず重要な事として、貴女の彼氏に対する不満を考えてみる、必要なら書き出していきましょう。
それを理解した上で、解決しなければ二人の関係を修復する事は出来ません。

そして例え話したく無い相手であっても、話し合う事が必要になってきます

彼氏から見れば「何で今更」と言う気分でしょう、当然です。
あまり怒らないであげて下さい。

貴女も今まで「いずれ治る」と放置してきたという原因があります。
その上で二人がお互いどうしたらいいのか、出来たらお互いの家等でなく、気分が霧散しやすくても誰かがいる場所で静かに話し合う事をおススメします。
人間は人の目があると、逆に冷静に考える事が出来るものなのですから。

大事なのはあなたの心とカラダ

「人と話したくない」と感じるのは、心の疲れからです。
だけどそれを乗り越えたら、人は本当は誰かに側にいて欲しいと気付きます。

貴女は彼氏と話したくないのか、それとも誰とも話したくないのか。
それを見極める事が、解決に繋がるのです。

彼氏がストレスになり「別れたい」なら発散しよう

以前Shinnojiが執筆した、彼氏から与えられ続けたストレスに関するコラムです、こちらも是非参考にしてみて下さい。

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