自分磨き

恋愛は、自分を愛する事だ

恋愛は、自分を愛する事だ

ありのままの自分を受け入れ、愛する事

恋愛において、こんな事を聞いた事はありませんか?

・自分を愛せない人は、他人を愛せない
・自分を大事にしない人に、他人を大事に出来ない
・自分を受け入れられない人に、他の誰かを受け入れる事なんて無理

愛するには、まず愛する事、そしてその愛するべき対象は、自分であるという事です。

自己嫌悪、とは言いますが、自分を愛するってどういう事なのでしょうか? 深いテーマですが、今日も一緒に考えていきましょう。

自分を愛するとは? それから起こる現象

自分を愛する事の出来ない人は、恋愛において基本的に後ろ向きです。

・「自分のここが嫌い」「だから相手も自分のここが嫌いだろう」こんなネガティブな感情で相手に接してしまいます

貴女自身の欠点を知り、そこを乗り越えようとするのなら構いませんが、これでは周囲には良い影響を与えませんよね。

・謙遜は美徳です。でも、行き過ぎた謙遜は相手を疲れさせます

想像して下さい、いつもネガティブなあの人、何か言う度に「そんな事ないよ」とフォローする貴女。必ずいつか疲れるでしょう。

・まずは自分の良い所を知って、自分を褒める事、愛する事を覚えましょう

悪い所を誰かに否定して貰って安心するよりも、貴女の良い所を周囲に伝えられるようになる事が、恋愛の最初のステップです。

貴女を愛する人達、自分を大事にできない貴女

まず上記の意識を変えたら、次です、自分を大事にする人間になる方法です。

・貴女にも大事な人は一人くらいはいますよね、その人を否定されたり粗雑に扱われたりしたら、腹が立ちませんか

周囲の貴女を大切に思う人は、貴女に対してそういう感情を抱いています。

「常に自分が一番大事!」というのは行き過ぎですが、貴女の大切な人達の為にも、自分を大事にする事を始めてみましょう。

人を大事にするというのは、その人の大事な人も大事にする、と言う事なのですから。

愛する事で見えてくる「周り」

いきなり自分を愛するという事、大事にするという事に意識を変えるというのは難しいでしょう。

特に今まで、自分大事にできなかった、自分が嫌いだった人には尚更です。

だけどここでも自分を責めたりせず、前向きな気持ちで自分自身と接する事を忘れないで下さい。

・自分を愛する事が出来るようになると、一番に起こるのは「視界が開ける事」です。自分で自分を愛する事で、大切にする事で、今まで自分を愛してくれていた人、大切に思って接してくれている人が分かるようになります

繰り返すようですが、自分自身を愛するという事はただの自己中心的な自己愛とは違います。もっと大きな視点で「愛する」事の出来る、人間として成長するという事にも繋がっていく行為なのです。

自分を愛する事で、恋愛観も世界観も変わってくるものです、次からもっと深く掘り下げて考えていきましょう。

他人を愛する前に自分も愛せ


他人を愛する前に自分も愛せ

人間は、誰かに否定されると傷付きます。

誰かの意見に流される時もあります、自分を押し殺して演技をして、ストレスを溜めます。

これらの行為全てが間違っている、してはいけないという事ではありません。

・ですが全てを受け止めて、自分を偽って、ただただ生きるという事は、とても大変な事です

そんな時に貴女が自分を愛せていると、自分を大切に思えていると、貴女の行動指針を大きく、そして多方面へと向ける事が出来るのです。

自分を愛する事で、誰かに否定された事を真っ直ぐに受け止め、そしてどう自分を変化させるか冷静に考える事が出来ます。誰かの意見にも、自分の意思を以て答える事が出来るようになります。

時に自分を出して、そして時に周囲との調和を以て、バランスの良い生き方が出来るようになります。

・自分を大事に思える人、自分を愛せる人は、生き方を前向きに変える事が出来るのです

自分を愛するという事、それは人間としての成長だけでなく、魅力的な人間になる第一歩。

自分を愛せる人間になって、周囲からも愛される人間になれるように、日々少しずつ、頑張っていきましょう。

傷つく事の方が多いのに、人はなぜ恋愛をするのか

以前Shinnojiが執筆したコラムです、こちらも今回のコラムに通日ところがありますので、是非合わせて読んでみて下さい。

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