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失恋するから人は成長するんだろ? ようはその失恋が、良いのか悪いのかだ

失恋後に女子が立ち直る為にして欲しい事まとめ

失恋後に女子が立ち直る為にして欲しい事まとめ

失恋ショック!どうやったら立ち直れる?

突然ですが、あなたは、失恋後、どうやって立ち直っていますか?失恋後は「どうせ自分なんか」「自分ってつまらない人間だな」等とネガティブになってしまっていませんか?

また、失恋がきっかけで人間不信になってしまったり、と精神的に落ち込んでしまったり、失恋による喪失感から、無気力になってしまい、やる気が出ない、眠れない、なんて症状が出てしまう人も。

今回は失恋後の立ち直り方をまとめてみました。是非一緒に見ていきましょう。

失恋後、陥りやすい症状とは?

まずそもそも、振られたり別れたりしたタイミングで必ずと言っても良いほど、避けて通れない部分からおさらいしていきましょう。

好きな人に怒りを感じる

大好きだったはずの相手が、失恋後の悲しみから怒りに変わり、つい好きな人の事を考えるとイライラしてしまう!なんて女性も。

もう恋なんてしなくて良い!

失恋後、人間不信になってしまったり、恋に疲れてしまい、もう人を好きになれない、恋愛できない、という症状が出てしまうようです。

こちらは大概、時間の経過で治る人が大半ですね。

失恋後、女子がやるべき事とは?

それでは実際に彼氏と別れた後、傷心する女性がやるべきことを見ていきましょう。

自分を磨いて好きな人を見返す

失恋後の上手な過ごし方として、自分磨きをする事はオススメです。

好きな人に対して未練を感じている人も、怒りを感じている人も、その情熱を自分磨きの糧にしましょう。

失恋後、可愛くなる事ができれば、好きな人を見返す事ができますし、失恋前よりも色気が出たり、良い女になるわけで悪い要素がありません。

どうして失恋したのか考えてみよう

失恋後、自分ひとりで悩んでいてもドツボにはまり、負のスパイラルに巻き込まれていくだけです。

また一人で悩んでいても冷静になれず、好きな人への思いが募るばかりです。

・その為、失恋後、どうしても考え込んでしまうなら、誰かに失恋の話をする事をおすすめします

もちそん相手は信用できる、しっかりした相手を選んで下さいね。その相談相手に話す事で、自分の恋愛について冷静になれますし、好きな人への接し方がまずかった、等と具体的に反省する事ができます。

忘れる事なんかできない、と苦しい思いをする前に、第三者に相談にのってもらいましょう。

さて、失恋期間が終わったらいよいよ次に起こすべきアクションを考えます、次からもっと深く考えていきましょう。

次の恋へ進もう!

次の恋へ進もう!

失恋後、次の恋に進もう!とすぐポジティブになれる女性は少ないでしょう。

失恋後の女性はどうしてもネガティブになりがちです。そんな時は、友達等に合コンに誘ってもらったりして、積極的に出会いを求めていきましょう。

もしかしたら、傷心を癒してくれる運命の人が現れたりして。なーんてね、くらいの軽いノリでその場を過ごしてみましょう。

間違えやすい、失恋後にしてはいけない事とは?

逆にこういう事が起きた場合は、一旦距離を取るべきだというパターンも敢えて公開します、後悔しないように自己責任でお願いします。

すぐ付き合う、すぐ結婚する

失恋後、出会いを求めたり、新しい恋をするのは良いのですが、すぐに付き合ったり、すぐに結婚する事は避けた方が良いかもしれません。

・何故なら、失恋後の女性はどうしても寂しさから、惚れやすい状態になっているからです

その為、すぐに付き合ったり、結婚してしまうと新しい彼氏が心の拠り所になってしまい、依存してしまいます。

元彼に連絡をしない

振られた相手が忘れられない、失恋したからと言って気持ちの切り替えが上手にできない。

次の恋に進みたくても好きな人ができない、そんな人もいるでしょう。

だからといって、振られた相手にメールをしたり電話をしたり連絡をしないようにしましょう。

その行動で相手の声を聞いたり逢ったりする事で余計にあなたは元カレの存在が忘れられなくなるのです、彼はあなたのことを着々と忘れていっているのに。

気まずいからといって縮こまるな!

好きな人が同じ職場や学校等にいると、つい気まずさからあなたがまるで悪い事をしたかのように逃げたり縮こまったりしてしまいがちですが、

そんな必要はありません。

・振られたからと言ってあなたの価値が下がるわけではありません。

自信を持ちましょう。

失恋後の過ごし方は大事!

失恋後はどうしても気持ちが落ち込みます、これはもう仕方のない事です。

・しかし、失恋で落ち込んでいるからといって下を向いていたら良い事もポジティブにとらえられなかったり、立ち直るチャンスを見逃してしまいます

自分に自身をつけ、前をむいて歩いていれば、良い恋愛が待っています。失恋は自分が成長するチャンスだと思ってみて下さい。

元恋人が忘れられない元彼女の為の気持ちの切り替え方

以前Shinnojiが執筆したコラムです、こちらも是非参考にしてみて下さい。

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